top of page
1 (4).png
מקשיבים לך

פרויקט
מקשיבים לך

עם מאמנים בשיטת סאטיה

שיטת סאטיה מבוססת על מודל קשב יוצא-דופן, המאפשר לנו להעניק לזולת מענה קשוב, אמפתי וחומל.

לרשותנו מערך של יותר מ-300 מאמנים בשיטת סאטיה, היכולים לסייע לכל אדם באשר הוא דרך הקשבה, נשימה ושיחה.

אנו מזמינים אתכם להעביר את המידע הלאה למי שזקוק לו.

 

השיחות מתקיימת ללא תשלום. 

 שיחות תמיכה      ללא תשלום

.האדם הוא אינסופי ביכולות שלו.

.הוא אינו רק הפנים או האוסף של נסיבות חייו.
.הוא הרוח האנושית שקיימת בו.
סוגי תמיכה

תמיכת מאמנים בשיטת סאטיה

בימים מאתגרים אלה אנו מציעים תמיכה ריגשית למגוון קהלים, אנחנו כאן עבורכם 

4.png

תמיכה לניצולי נובה

אנו מזמינים אתכם לתהליך אימון מעמיק בשיטת סאטיה לתמיכה רגשית, לעבודה עם רגשות ותחושות קשות. להתבוננות פנימה ויצירת חוסן אישי ורציפות בחיים עצמם.

 

המפגשים ללא תשלום

7.png

תמיכה לסטודנטים במילואים

אנו מזמינים אתכם לקבל תמיכה רגשית בשיטת סאטיה - 5 מפגשים המיועדים עבור סטודנטים משרתי מילואים. בשיתוף התאחדות הסטודנטים והסטודנטיות.

המפגשים ללא תשלום

תמונות יחיד אתר (3).png

תמיכה לקהל הרחב

אנו מזמינים כל איש ואישה לשיחת תמיכה ממוקדת בת שעה עם מאמנ/ת בשיטת סאטיה, השיחה מאפשרת עזרה ראשונית להפחתה של פחד, חרדה לחץ ודאגה.

השיחה ללא תשלום

תמיכה עצמית

?איך לתמוך בעצמכם.

387785050_707521244729547_2519832833249054789_n.jpg

מדיטציית תמיכה עצמית

בהשראת ספרו של ג'ק קורנפילד – הלב הנבון

- 1 - 

קחו לכם דקות אחדות להרפיה ולתשומת לב לנשימה. אפשר להניח יד אחת במרכז החזה ואת היד השנייה מתחת לטבור. נשימה דרך האף תסייע לכם לפתוח את הגוף.

 

- 2 - 
אחרי שלקחתם כמה דקות להרפיה, חִזרו על המשפטים הבאים. בין משפט למשפט, המתינו מעט - ודמיינו כיצד הברכה או הפסוק שאמרתם ממלאים את גופכם.
 
- 3 - 
אני בחרתי לכתוב את הפסוקים הללו. אתם יכולים כמובן לכתוב 4 פסוקים אחרים, ביוזמתכם.

מי ייתן ואהיה בטוח/ה ויציב/ה מול חוסר הוודאות

מי ייתן ואהיה מוגן/ת מפני סכנות חיצוניות ופנימיות

מי ייתן ואשתחרר מהפחד ומהדאגה

מי ייתן ואפתֵחַ חמלה ונינוחות כלפי עצמי וכלפי אחרים

נטאלי בן דוד

נטאלי בן דוד

מייסדת חברת אימושיין והוגת שיטת סַאטְיָה. עוסקת למעלה מ-30 שנה בליווי אנשים בתהליכים פורצי דרך ומשמעות.

מורה למדיטציה ומלווה אנשים במצבים מסַכני-חיים.

שיטת סאטיה מבוססת על מודל קשב יוצא -דופן בעבודה עם תחושות ועם רגשות קשים, והיא מאפשרת לנו להעניק לזולת מענה קשוב, אמפתי וחומל.
תמונות יחיד אתר (4).png
bottom of page